La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent pan Allen Carr

Caractéristiques

• La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent
• Allen Carr
• Nb. de pages: 196
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782823872101
• Editeur: 12-21
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Collections Amazon e-Books La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent

Overview

Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble.
La clé de la paix de l'esprit est en nous. La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : le bonheur. En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d'exemplaires dans le monde.
Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com

Pdf recommandé: Descargar libro electrónico kostenlos ohne registrierung JAQUE AL PSICOANALISTA 9788466664202 de JOHN KATZENBACH download link, Download a free audiobook It Ends with Us: A Novel by Colleen Hoover here,